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　　本报讯（记者 林焕新）近日✿✿ღ，教育部出台《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》✿✿ღ，旨在全面提升中小学生心理素质澳门十大老牌信誉平台排行榜✿✿ღ，促进身心健康成长✿✿ღ。

　　“有效缓解学生考试升学焦虑”措施提出✿✿ღ，减轻学生过重作业负担✿✿ღ，严控书面作业总量✿✿ღ，严禁布置机械重复✿✿ღ、惩罚性作业花都名器✿✿ღ，鼓励每周设置一天“无作业日”✿✿ღ。规范考试管理澳门十大老牌信誉平台排行榜✿✿ღ，减少日常测试频次✿✿ღ，合理设置考试难度✿✿ღ，不得以考试成绩对学生进行排名✿✿ღ。巩固校外培训治理成果✿✿ღ，继续严控义务教育阶段学科类培训✿✿ღ，规范非学科类培训花都名器✿✿ღ，加强学科类隐形变异培训防范治理花都名器✿✿ღ。有序推进中考改革✿✿ღ，加快扩大优质高中招生指标到校✿✿ღ，开展均衡派位招生试点✿✿ღ，缓解学生和家长升学焦虑✿✿ღ。全面落实生命安全与健康教育进中小学课程教材指南澳门十大老牌信誉平台排行榜✿✿ღ，每月至少开展一次综合性教育实践活动花都名器✿✿ღ，加强学生生命教育✿✿ღ、青春期教育和挫折教育✿✿ღ，提升学生适应环境✿✿ღ、调适情绪✿✿ღ、应对压力等方面能力✿✿ღ，增强心理韧性和心理免疫力澳门十大老牌信誉平台排行榜✿✿ღ。

　　“全面落实‘体育每天2小时’”措施提出✿✿ღ，普遍开展“班级赛”“年级赛”等全员性体育比赛活动✿✿ღ，打造“能出汗”的体育课澳门十大老牌信誉平台排行榜✿✿ღ。鼓励学校与社区合作开放周边运动场馆✿✿ღ，为学生放学后开展体育锻炼提供场所保障✿✿ღ。

　　“保障学生充足睡眠时间”措施明确花都名器✿✿ღ，合理安排学校上下学时间✿✿ღ，不得要求学生提前到校参加统一教学活动✿✿ღ，有条件的学校应保障学生必要的午休时间花都名器✿✿ღ。严格执行睡眠管理规定✿✿ღ，坚决遏制超时学习等违规行为澳门十大老牌信誉平台排行榜✿✿ღ，防止学业过重✿✿ღ、无序竞争挤占睡眠时间✿✿ღ。将学生睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系澳门十大老牌信誉平台排行榜✿✿ღ。

　　“培养学生健康用网习惯”措施提出✿✿ღ，规范管理学生带入学校的智能终端产品✿✿ღ，严禁将手机等电子产品带入课堂✿✿ღ。

　　此外花都名器✿✿ღ，措施还就关心关爱特殊学生群体✿✿ღ、建立监测预警和干预机制澳门十大老牌信誉平台排行榜✿✿ღ、推进实施全员育心制度✿✿ღ、优化校园心理支持环境✿✿ღ、培育家庭和谐亲子关系✿✿ღ、健全部门协同防护机制等作出要求✿✿ღ。娱乐活动澳门所有的游戏网站大全✿✿ღ，澳门十大正规赌厅app✿✿ღ，电子游戏✿✿ღ。中国十大娱乐赌博城网址✿✿ღ，十大赌博正规信誉网址✿✿ღ，十大赌博信誉网站✿✿ღ，澳门十大老牌信誉平台排行榜✿✿ღ，

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